វិគីភីឌា:កំពុងស្វែងរក៖ ភាពខុសគ្នារវាងកំណែនានា
ខ្លឹមសារដែលបានលុបចោល ខ្លឹមសារដែលបានសរសេរបន្ថែម
New page: អនាម័យសម្រាប់ជីវិតរស់នៅសព្វថ្ងៃ! ==អនាម័យស្អាត== អ្នកមានអន... |
No edit summary |
||
បន្ទាត់ទី៣៖
==អនាម័យស្អាត==
អ្នកមានអនាម័យល្អគួរមានលក្ខណៈដូចតទៅនេះ៖
- មានសុខភាពមាំមួន ។
- មានរូបរាងមិនធាត់ ឬស្គមហួសពេក ។
- មានកំលាំងខ្លាំង ដែលអាចនឹងធ្វើការងារតាមធម្មតាបានក្នុងមួយ៨ម៉ោង ដោយមិនងាយនឹងហត់នឿយ ឬអស់កំលាំង ។
- ប្រាសចាក ឬមិនសូវមានជំងឺឈឺថ្កាត់ ។
- ប្រើមានជំងឺក៏មានប្រព័ន្ធការពារជំងឺអាចប្រឆាំងនឹងទប់ទល់នឹងមេរោគបានច្រើន មានការអត់ធន់នឹងទុក្ខវេនា ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺនោះបានសមល្មម។
+ យើងអាចនឹងមានអនាម័យល្អ លុះណាតែយើងមាន៖
- បរិភោគអាហារគ្រប់គ្រាន់ និងមានអាហារូបត្ថម្ភដែលត្រឹមត្រូវ
- អាកាសធាតុបរិសុទ្ធគ្រប់គ្រាន់
- ការហាត់ប្រាណ និងគេងលក់គ្រប់គ្រាន់
- ការហាត់ប្រាណគ្រប់គ្រាន់
===អប់រំបថម===
|