Kaodavy07

សូមស្វាគមន៍មកកាន់ អ្នកប្រើប្រាស់ កៅ ដាវី, ផ្ដល់ជួន សព្វវចនាធិប្បាយ ដែល នរណាម្នាក់អាចធ្វើការកែប្រែ. ១១០០០ អត្តបទក្នុង ភាសាខ្មែរ

ព័ត៌មានវិទ្យា ទំនាក់ទំនងសង្គម និង សាព័ត៌មាន សណ្ឋាគារ

សិល្បៈ គណិតវិទ្យា ការិយាល័យជួរមុខ

អគ្គិសនី ចុងភៅ អត្តបទទាំងអស់

ទំព័រគំរូ:ទំព័រសំខាន់

មាត្រាសំខាន់ (ចុចទីនេះសម្រាប់ការធ្វើការកែប្រែពេលក្រោយ.) ទំព័រគំរូ:វីគីភីឌាៈ មាត្រាព័ត៌មានថ្ងៃនេះ/ខែវិច្ឆិកា ១៧, ២០២៤ ​ កុំព្យូទ័រ​ ហាតវា Basic Computer Y Hardware គឺជាឧបករណ៍ណាដែលអាចចាប់ដូចជា Mouse, Keyboard, Monitor, System Unit… Y Computer គឺជាម៉ាស៊ីនអេឡិចត្រូនិចដែលដើរដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ Y យើងប្រើ Computer ដើម្បីបញ្ចូលព័ត៍មានរក្សាទុកក្នុងនោះ និងបញ្ចេញមកខាងក្រៅវិញ។ Y Computer អាចធ្វើការងារផ្សេងៗបានច្រើនដូចជា ការងាររដ្ធបាលនៅក្នុងការិយាល័យ ការគណនា ដែលមានភាពស៊ាំញុំា ការធ្វើទិន្នន័យធំៗ និងការកំសាន្ដផងដែរ។ Y Computer ត្រូវបានបង្ដើតជា ៣ ផ្នែកសំខាន់ៗរួមមាន៖ 1) System Unit 2) Monitor 3) Key board  សព្វថ្ងៃនៅក្នុងពិភពលោក Computer ត្រូវបានគេរៀបចំចែកជា ៥ ប្រភេទផ្សេងគ្នា៖ 1. Super Computer 2. Mainframe Computer 3. Mini Computer 4. Micro Computer 5. Micro Controller • System Unit o Power Supply គឺជាដុំភ្លើងសម្រាប់ចែកជាយទៅកាន់ ឬគ្រប់សមាសធាតុផ្សំទាំងអស់នៅក្នុង System Unit. o CPU (Center Processor Unit) គឺជាខូរក្បាលរបស់ Computer ដែលមានតួនាទីគណនាភាពស៊ាំញុំាផ្សេងៗ។ o RAM (Random Access Memory វាគឺជាបន្ទះ Memory ដែលផ្ទុកឯកសារជាបណ្ដុះអាសន្ន។ o Hard Disk គឺជាថាលរឹងដែលមានតួនាទីផ្ទុកឯកសារជាអចិន្រៃ្ដ។ o CD-ROM គឺជាប្រអប់មួយដែលមានតួនាទី read ទិន្នន័យចេញពីCD (Compact Disk) ។ Full Meaning  Alt Key = Alternate = ឆ្លាស់ ឬ ផ្លាល់ប្ដូរ  Ctrl Key = Control = បញ្ជា  Del Key = Delete = លុបចោល  Caps lock Key = ធ្វើអក្សរធំ  Num lock Key = សរសេរតម្លៃលេខ  Esc = Escape = ចាកចេញ  F1 = Function = មុខងារ  Prtsc sysRq = Print Screen System Requirement = ការថតចំលងលើផ្ទៃអេក្រង់  Copy = Ctrl + C  Cut = Ctrl + X  Paste = Ctrl + V  Print = Ctrl + P  Save = Ctrl + S  Change language = Alt + Shift or Shift + Alt  Into Program = Enter  Come back = Backspace  Leave Program = Alt + F4  Change the place = Arrow key or Direction  Delete Computer all = Shift + Delete + Enter  Camera photo computer = Prtse sysRq - Internet គឺជាប្រព័ន្ធ ឬបណ្ដោញរបស់ពិភពលោក ដើម្បីទំនាក់ទំនងតាមរយះ Computer ហើយ Internet ត្រូវបានបង្ដើតឡើងនៅឆ្នាំ ១៩៥០ ដល់ ១៩៦០ ហើយបងើ្តតឡើងដោយក្រុមការពារជាតិ របស់សហរដ្ធអាមេរិកបានបង្តើត Internet នឹងចែកចាយទូទាំងពិភពលោក ដែលគេហៅថា Network. - WWW = World Wide Web - Browser = គឺជាកម្មវិធីដែលយើងអាចប្រើសម្រាប់បើក Internet ឬ គេហទំព័រផ្សេងៗ។ - Browser has Mozilla, Firefox, Google, Chrome, Opera, Internet Explore… - URL = Uniform Resource Locator. - HTML = Hyper Text Mark-up Language គឺជាភាសារបស់ Internet សម្រាប់បងើ្តតគេហទំព័រ វើបសាយ។  របៀបការបង្តើត User Account 1. Start menu 2. Control Panel 3. User Account 4. Manage another Account 5. Create a new Account ( name ex: Davy) 6. Create Account Y Application: កម្មវិធីដែលអាច Run បាន។ Y Software មានApplication, File, Folder. Y ជំនាន់នៃ Windows Microsoft’s Company. 1. Windows Me (made in 1994) 2. Windows 1998 3. Windows 2000 4. Windows XP (Pack 2 => Pack 3) 5. Windows Vista 6. Windows 7 7. Windows 8 - Operating System (OS) ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ - របៀបមើល Information ទាំងស្រុងនៅលើម៉ាស៊ីន Computer. 1. Start Menu 2. Search => type Run 3. Into Run 4. វាយពាក្យបញ្ជា dxdiag => Enter o DirectX Diagnostic Tool • External Device គឺសំដៅលើឧបករណ៍ទាំងឡាយណា ដែលអាចដោះដូរបាន ឬអាចយកតាមខ្លូនបាន។ • Internal Device គឺសំដៅទៅលើឧបករណ៍ដែលភ្ជាប់ទៅនិងម៉ាស៊ីន Computer ហើយយើងមិនអាចដោះដូរវាបានទេ ឬមិនអាចយកវាតាមខ្លួនបានឡើយ។ - Inbox: គឺជាប្រអប់សម្រាប់ផ្ងើសារចូល។ - Trash: ជា folder សម្រាប់ផ្ទុកនូវសំបុត្រ (Email) ដែលយើងបានលុបចោលចេញពី folder ផ្សេងទៀត - Spam: គឺជា folder ដែលទទួងនូវ Unverified ឬ Email ទាំងឡាយដែលក្រុមហ៊ុនរបស់ Email គិតថាមានមេរោគ។  ការណែនាំឲ្យស្គាល់ពី World Wide Web. តើអ្វីទៅជា World Wide Web ? Answer: World Wide Web គឺជាអក្សរពេញរបស់អក្សរ WWW វាគឺជាភាសាកូតមួយ ដែលជានិច្ចកាល ត្រូវបានគេដាក់ពីមុខអាស្រ័យដ្ឋានរបស់ Internet (Internet dress) ហើយគេប្រើក្នុងប្រព័ន្ធ Internet ដើម្បីឆ្ពោះទៅកាន់គេហទំព័រ (Homepage) ដែលយើងចង់មើល។ Ex: WWW.donboscokep.org - Web page: គឺជាទំព័រមួយរបស់ Web side and WWW បានប្រមូលផ្គុំនូវឯកសារជាច្រើននៅក្នុងម៉ាស៊ីន Computer នៅលើពិភពលោកយើងនះ។ • Web side គឺជាទំព័ររបស់បណ្ដោញ ក្រសួង សា្ថប័ន ភ្នាក់ងាអង្គភាពដែលបានធើ្វ web page ដែលយើងមើលឃើញតាមរយះ Internet • Web browser គឺជាកម្មវីធីមួយដែលអនុញ្ញាតឲ្យយើងមើលឃើញនិងស្វែងរកព័ត៍មាន តាមរយះ World Wide Web • Hyper text គឺជា Text មួយដែលមានភ្ជាប់ជាមួយនូវតំណរជាប់ទៅនិងទំព័រផ្សេងៗទៀតនៅក្នុងគេហទំព័រដែលផ្ទុកក្នុងម៉ាស៊ីនតែមួយ ឬ ខុសគ្នាឆ្លងកាត់ប្រទេសមួយទៅប្រទេសមួយទៀតនៅលើពិភពលោក។ • HTML (Hyper Text Markup Language)គឺជាភាសារបស់កម្មវីធីInternet ដែលគេប្រើវាសម្រាប់បងើ្ដត គេហទំព័រ។ • គេហទំព័រ (Home page) គឺជាទំព័រដែលយើងបានឃើញនៅពេលដែលយើងបានបើកគេហទំព័រ Web side ដំបូងដែលគេធ្វើក្នុងគោលបំណងផ្សព្វផ្សាយនូវអ្វីដែលគេកំពុងតែធ្វើ។ • HTML => Internet => Web address => Web browser => Home page => Hyperlink => Web page. • ដើម្បីផ្លាល់លេខសំខាត់ថ្មីនៅក្នុង Gmail Setting => Account => Change Password => Type old Password => Type new password => Confirm password => save change. • Create contact group: Gmail => Contacts => New contacts => Name, add photo, Email, Tel… • Google Drive គឺជាdrive ផ្ទុកឯកសាររបស់ក្រុមហ៊ុន Google សម្រាប់ផ្ទុកនូវឯកសារនៅលើ Internet ដែលអនុញ្ញាតឲ្យយើងផ្ទុកឯកសារជាអត្ថបទ រូបភាព និង compress file ផ្សេងៗរហូត់ដល់់ 15GB។ • ដើម្បីចូលទៅដាក់ឯកសារក្នុងGoogle drive យើងត្រូវមាន Account នៅក្នុងក្រុមហ៊ុន Gmail ជាមុនសិន (Upload) • ដើម្បីទាញយករូបភាពពី Internet នោះ ចុច Mouse Right លើរូបភាពនោះ Save Image file រួចចុចលើរូបភាព រួចចុចពាក្យថា Save ហើយដើម្បីតាំងរូបភាពលើ Desktop Computer ដាក់ Mouse Right លើរូបភាព ហើយយកពាក្យ Set as desktop background.  WWW.Drive.google.com  WWW.maps.google.com  WWW.transtlate.google.com ជាឧបករណ៍មួយរបស់ក្រុមហ៊ុន Google ក្នុងការបកប្រែភាសាខ្មែរនៅលើ Online.  WWW.dict.antkh.com តើអ្នកដឹងទេ... អង្គរវត្ត ការរកឃើញប្រាសាទអង្គរតំបូង សំពះព្រះវិស្ណុលោកនៅអង្គរបុរីព្រះពុទ្ធសាសនានៅអាស៊ីអាកគ្នេយ ក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តខ្មែរ សមយ័កាលស្ថិតនៅចន្លោះស ម័យអង្គរ និងសម័យអាណាព្យាបាលបារាំងនៅឥណ្តូចិន ពោលគឺរវាងសតវត្សទី១៥និងសតវត្សទី១៩។ជារើយ ៗ សម័យនោះគេចាត់ថា “អវត្តមាន”។ ត្បិតមិនដូចសម័យពីមុនេះ ហើយក៏មិនដូចចរន្តនោយោ បាយ សង្គម ព្រមទាំងវប្បធម៌នៃបណ្តាប្រទេស នានានៅ អាស៊ីអាគ្នេយ៏ក្នុងសម័យប្រហាកប្រហែលគ្នា។ សម័យកណ្តាលរបស់ប្រទេសខ្មែរពិបាកនិងកំនត់ថា ជាពេលដែលសម្បូណ៌សប្បាយ និងលូតលាស់ ឬក៏ជា ប្រទេសមួយដែលរីកចំរើនផ្នែកពានិជ្ជកម្មដែរ។ ផ្ទុយទៅ វិញ សម័យនេះបានស្តែងអោយឃើញនូវភាព បាត់បង់ បរាជ័យ ថមថយ និងអស្ថេរភាព។ មានរឿងច្រើនណាស់ដែលនាំអោយគេយល់ឃើញថា របៀបនេះ តែការលូតលាស់នៃព្រះពុទ្ធសាសនាថេរវាទ ដែលជឿទៅលើភាពមិនទៀងទាត់គឺជាមូលដ្ឋានចំបងមួយ។ ទន្ទឹមគ្នានេះដែរការបោះបង់ចោលព្រហ្មណ៏សាស នានិងព្រះពុទ្ធសាសនាមហាយាន ព្រមជាមួយការរីកចំ រើននៃព្រះពុទ្ធសាសនាថេរវាទពុំជំរុញអោយមានការចារ សិលាចារឹកនិងការសាងសង់ប្រសាទថ្មធំៗដូចមុនទៀត ទេ។ គួកត់សំគាល់ថា ព្រះពុទ្ធសាសនាថេរវាទចាប់ផ្តើម ចូលខ្លួនក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តខ្មែរចំពេលដែលសេដ្ឋកិច្ច និង នោយោបាយចុះខ្សោយ។ គំនិតយល់ឃើញជាអវិជ្ជមាន អំពីអរ្យធម៌ខ្មែរសម័យក្រោយអង្គរនេះ ដែលគ្របដណ្តប់ មកលើការសិក្សាស្រាវជ្រៀវប្រវត្តិសាស្រ្តខ្មែរសម័យនេះ យ៉ាងហោចណាស់បណ្តាលមកពីការយល់ឃើញជាវិជ្ជ មានអំពីការចាកឬសចូលមកក្នុងសង្គមខ្មែរនៃព្រះពុទ្ធសា សនាថេរវាទ។ ទំព័រគំរូ:តើអ្នកដឹងទេ

ព័ត៌មានសាលាបច្ចេកទេសនៅខេត្តកែប សាលាបច្ចេកទេសដុនបូស្កូខេត្តកែប ខេត្តកែបគឺជាខេត្តមួយដែលសិ្ថតនៅនរិតីនៃប្រទេសកម្ពុជា។នៅខេត្តកែបមាន ធ្នេរសមុទ្រ ភ្នំ កោះ និងកន្លែងផ្សេងៗជាច្រើនទៀត ហើយនៅខេត្តកែបមានសាលាបច្ចេកទេស​​​ មួយឈ្មោះថា សាលាបច្ចេកទេសដុនបូស្កូ ដែលមានតែមួយគត់នៅខេត្តកែប។ វាអាចជួយដល់សិស្សានុសិស្សដែលគ្មានលទ្ធភាពបន្ដការ​សិក្សានៅរាជធានីភ្នំពេញឲ្យសិក្សានៅសាលាបច្ចេកទេសមួយនេះ ដែលរូមមានខេត្តកែប កំពត តាកែវ និងខេត្តផ្សេងៗ។​ សាលាបច្ចេកទេសដុនបូស្កូ មានវិន័យល្អ មានអនាម័យ គោរពពេលវេលា គោរពគ្នាទៅវិញទៅមក សិស្សដែលចេញទៅអាចមានសមត្ថភាពអាចរកការងារបាន។ សាលាមាន ជំនាញជាច្រើនដូចជា ទំនាក់ទំនងសង្គម ព័ត៌មានវិទ្យា សណ្ឋាគារ សិល្បៈ ការិយាល័យជួរមុខ ចុងភៅ និងជំនាញផ្សេងៗជាច្រើនទៀត។ មជ្ឈមណ្ឌលបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈដុន​បូស្កូកែប មានទីតាំងស្ថិតនៅភូមិថ្មី សង្កាត់ព្រៃធំ​ ក្រុងកែប ខេត្តកែប។ មជ្ឈមណ្ឌលបណ្តុះបណ្តាលវិជា្ជជីវះដុនបូស្កូខេត្តកែប បានផ្ដល់ដល់ជំនាញ់ ការអប់រំ សំរាប់ជួយយុវជនក្រីក្រ ក្មេងៗ​ ដែលមកពីជនបទទីដាច់ស្រយាល​ តំបន់ឆ្ងាយៗនៃប្រទេសកម្ពុជា។​សាលាដុនបូស្កូ បានបងើ្កតឡើង ដោយក្រុមអ្នកបួស ក្រុមសាលេស៊ានសាលាដុនបូស្កូ)។ ក្រុមនេះបានចាប់ផើ្តម នៅឆ្នាំ១៨៥៤ នៅ ប្រទេសអ៊ីតាលី ជាមួយលោកឪពុកបូស្កូ។ ឆ្នាំ១៩៨៩ ដុនបូស្កូចាប់ផ្តើមកសាង ៦ សាលា នៅជុំរុំជនភៀសខ្លូនខ្មែរ តាមបណ្តោយព្រំដែនខ្មែរ-សៀម ក្នុង ប្រទេសថៃ។ ឆ្នាំ១៩៩១ រដ្ឋាភិបាលខ្មែរ ស្វាគមន៍សាលាដុនបូស្កូ អោយចូលតាំងទី នៅទីក្រុងភ្នំពេញ សំរាប់ធ្វើការ ជាមួយយុវជនយុវនារីកំព្រា។ មជ្ឈមណ្ឌលបណ្តុះបណ្តាលវិជា្ជជីវះដុនបូស្កូខេត្តកែប​បាន ផ្ដល់ដល់ជំនាញ់ ការអប់រំ សំរាប់ជួយយុវជនក្រីក្រ ក្មេងៗ​ ដែលមកពីជនបទទីដាច់ស្រយាល​ តំបន់ឆ្ងាយៗនៃប្រទេសកម្ពុជា។​ជាពិសេសអប់រំផ្នែកសីលធម័ការនិយាយស្តី សីលធម័ការងារ មានមនសិកាការងារ មានការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក ចេះអត់អោនអធ្យាស្រ័យ ជួយគ្នាទៅវិញទៅមកនៅពេលដែលមានគ្រាអាសន្ន។ ទីតាំងសាលាដុនបូស្កូនៅកម្ពុជា[កែប្រែ] ទីតាំងនៃសាលាទាំង ៦ នោះ គឺ ៖ ដុនបូស្កូ ក្រុងភ្នំពេញ មានពីរគឺ ទីមួយនៅ សាលាបច្ចេកទេស និង មួយទៀតនៅទឹកថ្លា សំរាប់យុវនារី ដុនបូស្កូ ខេត្តព្រះសីហនុ ជាសាលាបច្ចេកទេសសំរាប់យុវជន យុវនារី ដុនបូស្កូ ខេត្តបាត់ដំបង ជាសាលាបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវះសំរាប់យុវនារី ដុនបូស្កូ ខេត្តបន្ទាយមានជ័យ ជាសាលាបច្ចេកទេសសំរាប់យុវជន ដុបូស្កូ ខេត្តកែប ជាសាលាបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវះសំរាប់យុវជន​​ និង យុវនារី ។ ការងាររបស់សាលាបច្ចេកទេសដុនបូស្កូ នៅប្រទេសកម្ពុជា ដូចគ្នានឹងនៅប្រទេសទាំងអស់លើពិភពលោក ដែលមាន សាលាដុនបូស្កូ សរុបទាំងអស់នៅ ១២៤ប្រទេស មានគោលដៅ ជួយបណ្តុះបណ្តាល វិជ្ជាជីវៈ ដល់យុវជនយុវនារី ក្រីក្រ អោយមានសមត្ថភាពក្នុងការប្រកបការងារ ។ មូលនិធិ​កុមារ​ដុន​បូស្កូ​ គឺជា​សកម្មភាព ​ដ៏សំខាន់មួយ នៃ​ក្រុម​គ្រួសារ ​ដុន​បូស្កូ​នៅក្នុង​ប្រទេសកម្ពុជា​ ដែល​ចាប់​ផ្ដើម​​ ដំណើរ​ការ ចាប់​តាំង​ពី​ឆ្នាំ​ ១៩៩២​ ក្នុង​គោល​បំណងជួយ​ដល់​ កុមារ​ក្រីក្រ និង​ កុមារកំព្រា នៅកម្ពុជា។ ​មូនិធិ​កុមារ​ ដុនបូស្កូ បាន​ជួយ​ដល់​ កុមារ​ទាំង​នោះ​ បាន​ចូល​រៀនដូច​កុមារ​ដ៏ទៃ​ ដោយ​ពឺង​ផ្អែក​លើ​ជំនួយ ពី​សមាគម​ន៍​ ដុនបូស្កូ និង​ ពី សប្បុរស​ជននា​នា។ គម្រោង​នេះ មាន​ទី​ស្នាក់​ការ​ធំ នៅ​រាជធានីភ្នំពេញ​ និង​ការិយាល័យ​នៅ​ ខេត្ត ប៉យប៉ែត​ ខេត្តបាត់ដំបង និង​ ខេត្តព្រះស៊ីហនុ។ នៅក្នុងឆ្នាំ ២០០៨ មូនិធិកុមារ​ដុនបូស្កូ ជាង​ ៥០០០០​នាក់​​ នៅទូទាំង​ប្រទេស​កម្ពុជា។​ ប្រវត្តិមូលនិធិកុមារ​ដុន​បូស្កូ[កែប្រែ] មូលនិធិ​ដុន​បូស្កូកម្ពុជា ត្រូវ​បាន​ បង្កើត​ឡើង​ ដោយ​លោក​ឪពុក​ ចន​​ វីសឺ នៅក្នុង​ឆ្នាំ ១៩៩២​​ (លោកពុក​ ចន​​ វីសឺ ក៏ជា​អ្នក​ដែល​បាន​ បង្កើត​ឡើង​នូវ មូនិធិកុមារ​ដុន​បូស្កូ​ថៃ​ផង​ដែរ) ។ មូនិធិកុមារ​ដុន​បូស្កូ ត្រូវ​បាន​ បង្កើត​ឡើង​ក្នុង​ គោល​បំណង​ ដើម្បី​ជួយ​ដល់​កុមារ​កម្ពុជា​ បន្ទាប់​ពី​ប្រទេស​ បាន​ជួប​វិបត្តិ សង្គ្រាម​ និង​ នយោបាយ​ អស់​ជា​ច្រើន​ឆ្នាំ។ នៅកំឡុង​ឆ្នាំ​ ១៩៩៩ កុមារ​កម្ពុជា​ ៧០ ភាគរយ មិន​មាន​លិទ្ធិភាព និង​ ឪកាស ក្នុង​ការចូល​សិក្សានៅតាម​សាលា​រៀន​បាន។ សាលា​រៀន​នៅ កម្ពុជា​ជា​ច្រើន​ ត្រូវ​បាន​បំផ្លេច​បំផ្លាញ​ ដោយ​សារ​សង្គ្រាម។ មូនិធិ​ដុន​បូស្កូ បាន​ប្ដេជ្ញា​ កសាង​សាលារៀន នៅ​កម្ពុជា​ ឪ្យបានច្រើន​ឡើង​វិញ ដោយ​ពឹង​ផ្អែក​លើ​ជំនួយ​ពី​ប្រទេស​នៅ អឹរ៉ុប។ នៅក្នុង​ពេល​នោះ​ កុមារ​កម្ពុជា​ជា​ច្រើន​ រស់​នៅក្នុង​សភាព ជា​កុមារ​កំព្រា គ្រួសារ​ក្រីក្រ​ និង​ គ្រួសារ​ដែល​មាន​សមា​ជិក​ផ្ទុក​មេរោគ​ អេដស៍ រួម​ទាំង រំលោភបំពាន និង ​ការ​ជួញ​ដូរ​កុមារ​ ​។​ គម្រោង​នេះ​ មាន​គោលបំណង​ ជួយ​ឲ្យកុមារ​បាន​ចូល​រៀន និង​ ផ្គត់​ផ្គង់​ជា​អាហារ​ដល់​ពួក​គេ។ គម្រោង​មាន​សារៈសំខាន់​ ជា​ខ្លាំង​ដល់​កុមារ​ជា​ពិសេស​ កុមារនៅ​រោងចក្រ​ ផលិត​អិដ្ឋ នៅ​ខេត្តបាត់​ដំបង កុមារ​ដែល​​ បាន​ជួយ​សង្គ្រោះ​ពី​ការ​ជួញដូរ​ នៅ ប៉យប៉ែត និង​ កុមារ​នៅខេត្ត​ព្រះសីហនុ។ គោល​បំណង[កែប្រែ] ​ មូលនិធិ​កុមារ​ដុន​បូស្កូ មាន​គោល​បំណង​ ជួយ​ដល់​កុមារក្រីក្រ និង​ កុមារ​ដែល​ប្រឈម​មុខ​ និងការ​រំលោភបំពាន​​ ការជួញដូរកុមារ ការ​ប្រើ​កំលាំង​ពលកម្មកុមារ កុមារ​តាម​ជញ្ជើមផ្លូវ និង​កុមារ​កំព្រា​ ដើម្បី​ទទួល​បាន​ការសិក្សា ដូច​កុមារ​ដទៃ។ គម្រោង​នេះ ក៏បាន​ជួយ​ ជា​អាហារ និង​ តម្រូវ​ការ​ក្នុង​ការ​រស់​នៅជាប្រចាំថ្ងៃរបស់​ពួក​គេផងដែរ។ សម្រាប់ថ្ងៃនេះ... ជីវិតប្រជាជនកម្ពុជា ​ ជីវិតប្រជាជនកម្ពុជា ប្រជាជន​កម្ពុជា គឺជាប្រជាជនដែលមាន​ភាពវ័យឆ្លាតអាចកសាងប្រាសាទអង្គរវត្ត និងប្រាសាទនានា ជាច្រើនក្នុងប្រទេសកម្ពុជា។​ សំណង់ប្រាសាទខ្មែរ នៅលើទឹកដីថៃបច្ចុប្បន្ននាសម័យអង្គរ ​ប្រវត្តិសាស្ត្រសង្រ្គាមជូរចត់របស់ប្រទេសខ្មែរបានកើតឡើងអស់រយៈពេលជាច្រើនស.វ មកហើយ ហើយការបាត់បង់ទឹកដីនិងប្រាង្គប្រាសាទរបស់ខ្មែរក៏មានច្រើនដែរ ដែលក្នុងនោះ មានប្រាសាទជាច្រើនស្ថិតនៅក្នុងប្រទេសថៃ ។ តាមរយៈសៀវភៅប្រវត្តិសាស្ត្រនៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជាចក្រភពកម្ពុទេសបាន លើកឡើងថាក្នុងបញ្ជីប្រាសាទ ដែលនិងយកមកអត្ថាធិប្បាយ នូវក្នុងទំព័រខាង មុខនេះគេមិនបានរៀបរាប់ នូវស្ថាបត្យកម្មប្រាសាទ នាសម័យបុរេអង្គរទេ បញ្ហានេះ នឹងត្រូវសិក្សាក្នុងសៀវភៅផ្សេងមួយទៀត ដែលពាក់ព័ន្ធទៅ នឹងមត៌កវប្បធម៌ខ្មែរនាសម័យបុរេអង្គរ ក្នុងព្រះរជាណាចក្រថៃបច្ចុប្បន្ន ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ក្រៅពីសំណង់ប្រាសាទ គេឃើញមានផ្លូវ ថ្នល់ បារាយណ៏ ស្ពាន អណ្ដូង ព្រមទាំងព្រះដិមាតូចធំជាច្រើន នៅពាសពេញដេរដាសទូទាំងទឹកដីខ្មែរ ។ រីឯប្រាសាទសម័យព្រះបាទជ័យវរ្ម័នទី៧ ភាគច្រើន គឺវត្ត អារាមមហាយាន ដែលមានប្រាង្គប្រធានតែមយនៅចំកណ្ដាល ដូចជាវត្តមហាធាតុ នៅខេត្តរាជបុរី លពបុរី វត្តកំផេងលែង ជាដើម ។ ក្រោពីវត្តមហាយាន ទាំងនោះ គេឃើញមានមន្ទីរពេទ្យ ឬអរោគសាលា និងធម្មសាលា ដែលមានលក្ខណៈខុសពីវត្តបន្តិច ។ ខែវិច្ឆិកា ១៨

រូបភាពសំខាន់ ;(ចុចទីនេះដើម្បីធ្វើការកែប្រែ.) ​ កុំព្យូទ័រ C.Maintenance • ជាទូទៅនៅលើ computer គេចែកជាពីរផ្នែក គឺ Hardware and Software. • Computer Hardware គឺជាឧបករណ៍រូបសាស្រ្ដដែលផ្សំគ្នាបងើ្ដតបានជារូបរាង Computer មួយ។ • ជាទូទៅ Hardware ធ្វើការជាមួយ Software ដើម្បីឲ្យ Computer ដំណើរការទៅបាន។  ឧបករណ៍បញ្ចូលព័ត៍មាន(Input Device) រួមមាន Cables, Keyboard, Mouse, Modem, Scanner –etc-.  ឧបករណ៍បញ្ចេញព័ត៍មានរួមមាន (Output) Cables, Monitor, Modem, Printer, Speaker –etc-. សមាសធាតុផ្សំមាននៅក្នុង System Unit រួមមាន Mother board, Power supply, Porte, Expansion card, Hard Disk, CD Rom, RAM, CPU, Bus –etc-. • Mother board , Main board គឺបន្ទះសៀគ្វីធំមួយ នៅក្នុង System Unit ដែលគ្រប់សមាសធាតុរបស់ CPU ( Center Processing Unit ) គឺជាផ្នែកគិតរបស់ Computer។ ហើយវាអនុវត្តនូវពាក្យបញ្ជា ធ្វើកាគណនា និងការបំប្លែងជាមួយសមាសធាតុ Hardware ផ្សេងទៀត ដែលត្រូវការចាំបាច់ដើម្បីដំណើរការ Computer។ • ប្រវត្តិរូបសងេ្ខបរបស់ CPU • CPU មានលក្ខណះពិតប្រាកដលើកដំបូងមានឈ្មោះថា Intel 4004 ដែលត្រូវបានផលិតនៅឆ្នាំ ១៩៧១ ដោយ Intel company. • នៅឆ្នាំ ១៩៧៨ Intel company បានប្រកាលចេញនូវប្រភេទបន្ទះ ៨០៨៨ ដែលប្រើជាមួយ IBM, CIXT។ ដែលមានល្បឿន 10 MHz • ខ្នាតល្បឿនរបស់ CPU គិតជា Megahertz ( MHz) ដោយក្នុង 1 Megahertz ស្មើមួយលានជុំក្នុងមួយនាទី។ • ខ្នាតរបស់ He Piz ( Hz ) ប្រើលើ CPU  Decahertz ( DHz ) 101 hertz  Hectohertz ( hHz ) 1012 hertz  Kilohertz ( kHz ) 102 hertz  Megahertz ( MHz) 1015 hertz  Gigahertz ( GHz ) 103 hertz  Terahertz ( THz ) 1018 hertz  Petahertz ( PHz ) 106 hertz  Exahertz ( EHz ) 1021 hertz  Zettahertz ( ZHz ) 109 hertz  Yottahertz ( YHz ) 1024 hertz • ជំនាន់នៃ CPU បន្ទាបពីបានផលិតបន្ទះ ៨០៤៨៦ នៅឆ្នាំ ១៩៨៩ by Intel company បានសម្រេចចិត្ត មិនដាក់លេខឲ្យបន្ទះ CPU ថ្មីទៀតទេដោយជំនួលមកវិញនូវឈ្មោះថ្មីគឺបន្ទះ Pentium TM. • ជំនាន់បន្ដបន្ទាប់នៃ CPU Intel 's company 1. Intel® Pentium ® Processor 2. Intel ® Pentium ® Pro Processor 3. Intel ® Pentium ® ii Processor 4. Intel ® Pentium ® iii Processor 5. Intel ® Pentium ® 4 Processor 6. Intel ® Pentium ® D Processor 7. Intel ® Pentium ® M Processor 8. Intel ® Celeron ®Processor 9. Intel TM Atom TM Processor 10. Intel TM Pentium TM Dual Core Processor 11. Intel TM Core TM 2 Duo Processor 12. Intel TM Core TM I 3 Processor 13. Intel TM Core TM I 5 Processor 14. Intel TM Core TM I 7 Processor • RAM ( Random Access Memory ) គឺជាអង់ចងចាំដែលផ្ទុកទិន្នន័យជាបណ្ដោះអាសន្ន នៅពេលមានអគី្គសនី រាល់ទិន្នន័យដែលផ្ទុកនៅក្នុង Ram និងត្រូវបានបាត់បង់ទាំងស្រុង។ • RAM អាចនឹងខូចនៅពេលដែលដាច់អគិ្គសនីញឹកញប់ ចរន្ដអគ្គិសនីរត់មិនថេរ ឬក៏មកពីកាប្រើប្រាស់ខុសបច្ចេកទេស។ o ប្រវត្តិរូបសង្ខេបរបស់ RAM  RAM មានលក្ខណៈពិតប្រាកដលើកដំបូងមានឈ្មោះថា Williams tube ដែលផលិតនៅឆ្នាំ១៩៤៧។  DRAM ចាប់ផ្ដើមកកើតនឹងដាក់លក់នៅរវាងឆ្នាំ១៩៧០ ស្របជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាលើក ដំបូងរបស់ Intel Processor. សព្វថ្ងៃនេះក្រុមហ៊ុនបន្ទះ Memory ដែលធំជាគេមានដូចជា Samsung Electronics, Panasonic, Micro Technology and Hynix. RAM ត្រូវបានចែកជា២ ប្រភេទ៖ 1. Static RAM (SRAM) លក្ខណៈពិសេស៖ មានតម្លៃថ្លៃ មានល្បឿនលឿនជាង DRAM មានTransistor ចំនួន ៦ គ្មាន Capacitor ទេ មិនត្រូវការសាកបន្ទុកអគិ្គសនីទេ 2. Dynamic RAM (DRAM)  លក្ខណៈពិសេស៖  មានតម្លៃងោកជាង SRAM  មានល្បឿនយឺតជាង  មានcapacitor ចំនួន១  មានTransistorចំនួន១  ត្រូវការសាកបន្ទុកអគិ្គសនីជាថ្មី Y ជំនាន់នៃRAM 1. DDR (Double Data Rate) 2. DDR1 (Double Data Rate1) 3. DDR2 (Double Data Rate2) 4. DDR3 (Double Data Rate3) 5. DDR4 (Double Data Rate4) គ្រោងនិងចេញក្នុងឆ្នាំ ២០១៥  ខ្នាតទំហំនៃRAM • RAM មានខ្នាតទំហំតាមលំដាប់លំដោយចាប់ពី៖ - 64 MB - 128 MB - 256 MB - 512 MB - 1 GB - 2 GB - 4 GB - 8 GB • Personal Computer គឺផលិតឡើងដោយក្រុមហ៊ុនផ្សេងៗគ្នា។ • IBM (International Business Machines) • Power supply (ដុំភ្លើង) គឺជាប្រអប់នៅក្នុង System Unit របស់ Computer ដែលបំល្លែងចរន្ដអគ្គិសនី AC ពីប្រភពអគ្គិសនី ទៅចរន្ដអគ្គិសនី DC ដែលប្រើដោយ PC ។ • Power supply មាននាទីជាអ្នកចែកចាយភ្លើងអោយទៅគ្រប់សមាសធាតុផ្សំនៅក្នុង System Unit ។ • ដុំភ្លើងត្រូវបានគិតជា Watts ។ PC ជាមធ្យមត្រូវការភ្លើងប្រហែលជា ២០០ Watts ។ Expansion Card • Expansion Card: គឺជាផ្ទាំងសៀគ្វីមួយដែលអាចពង្រីក ឬ បង្ដើតសមត្ថភាពធម្មតារបស់ Computer តាមមធ្យាបាយមួយចំនួនដូចជា Video Adapter, Sound Card, Network Card… • Video Adapter: ពេលខ្លះយើងអាចហៅថា Graphic Adapter or Video Card គឺជាបន្ទះសៀគ្វីមួយ ដែលអាចតភ្ជាប់ពី Mother Board to Monitor ។ ប្រសិនបើគ្មាន Video Adapter ទេនោះយើងមិនអាចប្រើ Monitor បានឡើយ។ • Network Card: គឺជាបន្ទះសៀគ្វីមួយប្រើសម្រាប់ទំនាក់ទំនងពី Computer មួយ ទៅកាន់ Computer មួយផ្សេងទៀតដោយប្រើ Program សម្រាប់ធ្វើការទាក់ទង។ • Expansion Slot គឺសម្រាប់ដោត Expansion Card ។ • Sound Card គឺជាបន្ទះសៀគ្វីមួយ ប្រើសម្រាប់បំពងសម្លែង និងបញ្ជួនសម្លែងទៅវិញទៅមកពី Computer ទៅឧបករណ៍បញ្ជួនសម្លែងផ្សេងទៀត។ LAPTOP ADPTER  Computer: ប្រភេទយូដៃ (Laptop) ដើរដោយថ្មពិលនៅខាងក្នុង ប៉ុន្ដែវាក៍ត្រូវការដុំភ្លើងនៅខាងក្រៅមួយដែរ សម្រាប់ដោតភ្ជាប់ទៅក្នុងព្រី។ ដុំភ្លើងនេះមាននាទីសម្រាប់សាកថ្មពិល និងផ្ដល់ចរន្ដឲ្យទៅ Computer សម្រាប់ប្រើប្រាស់។ ហើយនៅពេលដាច់ភ្លើងថ្មពិលនិងផ្ដល់ថាមពលជំនូលវិញ។  Expansion Slot: គឺជាឧបករណ៍ប្រើសម្រាប់ដោតភ្ជាប់រាល់ Expansion Card ផ្សេងៗមកកាន់ Mother Board ដើម្បីបន្ថែមសមត្ថភាពឲ្យ Computer ។  Port: គឺកន្លែងសម្រាប់ដោតបន្ដចរន្ដ ដែលសិ្ថតនៅខាងក្រោយ System Unit នៃ Computer ។ វាត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ភ្ជាប់ឧបករណ៍ផ្សេងជាច្រើនដូចជា Printer, Monitor, Key board, Joystick, ជាដើម។  Port: មានពីរប្រភេទគឺ 1. Serial port: ត្រូវបានគេចាត់ទុកជា Male Connector ព្រោះវាមានម្ជុលសម្រាប់ដោត។ វាអាចនាំព័ត៌មានម្ដងបាន 1 bit កាត់តាមខ្សែចម្លង។ Serial port ត្រូវបានគេហៅថា com1, com2… 2. Parallel port: ត្រូវបានគេចាត់ទុកជា Female Connector ព្រោះវាមានរត្ធសម្រាប់ដោត។ វាអាចនាំព័ត៌មានបានម្ដង 8 bit កាត់តាមខ្សែចម្លង។ Parallel port ត្រូវបានគេហៅថា LPT1, LPT2…  Rom (Read-only Memory): ជាប្រភេទ Memory អចិន្រ្ដៃរបស់ Computer ។ វាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់សម្រាប់ទុកពាក្យញ្ជាក់សំខាន់ៗ ចំពោះ Input, Output and Function ដែលជាមូលដ្ធានរបស់ Computer ។ ពាក្យបញ្ជាទាំងនោះហៅថា BIOS ។  BIOS: មកពីពាក្យ Basic Input Output System វាគឺជា Firmware Interface ដែល Run នៅពេល Powered on ម៉ាស៊ីន។ គេប្រើវាសម្រាប់មើល Information របស់ System និងដើម្បីកែប្រែម៉ោងព្រមទាំង Boot option ផងដែរ។  យើងអាចចូលទៅកាន់ BIOS បាននៅពេលម៉ាស៊ីនចាប់ផ្ដើមដំបូង ដោយការចុច key: Del, F1, F2, F8, F10, F12 ឬយើងអាចមើលទៅតាមការណែនាំរបស់ System នៅពេល Powered on ម៉ាស៊ីន។ o Disable = បិទ ផ្អាក Enable = បើក ធ្វើឲ្យដំណើរការ Default = ភាពដើម o Boot order, Boot sequence, Boot potion. ទំព័រគំរូ:POTD protected/២០២៤-១១-១៧

កន្លែងផ្សេងទៀតនៃវីគីភីឌា

និសិត្ស

ស្នេហា និង​ ការសិក្សា

ការសិក្សាជាការសំខាន់ ឯស្នេហាជារបស់ដែលមិនអាចខ្វះបាន មិត្តភាគច្រើនក៏ដូចខ្ញុំដែរមើលទៅ ធ្លាប់មានសេ្នហានៅពេលកំពុងនៅជាសិស្ស...... តើការសិក្សានិងសង្សារ មួយណាសំខាន់ជាង

វីគីភីឌាគ្រោងការស្រី

ចាប់សិស្ស វិទ្យាល័យឫស្សីកែវ និងបក្ខពួក ក្រោយឆក់ទូរស័ព្ទ ពីសិស្សវិទ្យាល័យ វត្តភ្នំ

សៅរ៍ ០៨ កុម្ភៈ, ២០១៤ ម៉ោង ១៣:៣៩ ចោរឆក់ទូរស័ព្ទពីរនាក់ ក្នុងនោះម្នាក់ជាសិស្សថ្នាក់ទី១២ នៃវិទ្យាល័យឫស្សីកែវ ត្រូវបានកម្លាំង នគរបាលប៉ុស្តិ៍ជ័យជំនះ ខណ្ឌដូនពេញ ដេញចាប់បានភ្លាមៗ ក្រោយពីពួកគេទាំងពីរនាក់ បានធ្វើសកម្មភាព ឆក់យកទូរស័ព្ទ ពីសិស្សស្រីវិទ្យាល័យវត្តភ្នំ ម្នាក់។

ភាសាវីគីភីឌា

​ជួរឈរទី1	ជួរឈរទី2	ជួរឈរទី3	ជួរឈរទី4
កៅ​ ដាវី	ផន​ សារិទ្ធ	សៅ សុវណ្ណពិសី	​IT section
ខ្លុន ដាវីត	សេង សុខា	ប្រាក់ ដារ៉ារស្មី	​IT section
វួន សូរិយា	ទួន​ សារ៉ែម	ដូង ឧត្ដម	​IT section
​IT section	​IT section	​IT section	​IT section

សួស្ដី!​​ សូមអរគុណចំពោះការមកកាន់ទំព័ររបស់ខ្ងុំ! ខ្ងុំបាទឈ្មោះ កៅ​ ដាវី ភេទប្រុស កើតនៅថ្ងៃទី ០១ ខែ ០៧ ឆ្នាំ ១៩៩៤។ ទីកន្លៃងកំណើតៈ ភូមិ ថ្មី ឃុំ ព្រៃធំ ខេត្តកែប ក្រុងកែប។ ទីលំនៅបច្ចុប្បន្នៈ ភូមិ កំពង់ត្រឡាច ឃុំ ព្រៃធំ ក្រុងកែប ខេត្តកែប។ ឪពុកឈ្មោះ ប់់់ា់ន៉ គង្គា មុខរបរ កសិករ ម្ដាយឈ្មោះ ស្ងូន សារឿន មុខរបរ កសិករ ខ្ងុំមានបងប្អួន ៥​ នាក់។ ខ្ងុំជាកូនទី ០២ នៅ​ក្នុងគ្រួសារ។ សព្វថ្ងៃនេះខ្ងុំរៀននៅសាលាបច្ចេកទេសដុនបូស្កូ ខេត្តកែប។ ខ្ងុំរៀនខាងផ្នែកព័ត៌មានវិទ្យា និង ភាសា។ ខ្ងុំចូលរៀននៅសាលាដុនបូស្កូ នៅឆ្នាំ ២០១៣ ជំនាន់ទី២។ នៅថ្ងៃអនាគតខ្ងុំចង់ក្លាយជាអ្នកសរសេរកម្មវិធីនៅលើកុំព្យូទ័រ។

ថ្ងៃនេះជា៖ថ្ងៃច័ន្ទទី១៨ ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ២០២៤ Hien Set ព័ត៌មានវិទ្យា និង ភាសា

ម៉ោងអន្តរជាតិ ម៉ោង១៧:៥២ វីគីភីឌាជាភាសាខ្មែរ មាន ១១០០០អត្ថបទ។

នេះជាលោកឪពុក Bosco

នេះគឺជាផែនទីប្រទេសកម្ពុជា

ទម្លាប់៧ ដើម្បី​ឈាន​ទៅរ​ក ជីវិត​ជោគជ័យ

ជោគជ័យមិនមែនកើតឡើង ដោយចៃដន្យនោះទេ តែជោគជ័យគឺជា ទម្លាប់ដ៏ល្អមួយ ហើយខាងក្រោមនេះ គឺជាទម្លាប់ល្អៗមួយចំនួន ដើម្បីជួយលោកអ្នក ឲ្យមានជីវិតជោគជ័យ។

១-ការរៀបចំ៖ ធ្វើដូចជាភ្នាក់ងារសម្ងាត់ម្នាក់ ហើយរៀបចំ ដើម្បីទទួលយកការងារថ្មី ។ ជ្រើសរើសការងារមួយ ដែលលោកអ្នកគិត ចង់សម្រេចឲ្យបាន ហើយរៀបផែនការដើម្បីសម្រេចវា។ នៅពេលរួចរាល់គួរជ្រើសរើស ការងារមួយផ្សេងទៀត ។ រៀបចំដើម្បីទទួល បានចំណេះដឹងបន្ថែម និងការងារល្អ ប្រសើរជាមុននេះ ឬរៀបចំដើម្បីចាប់ផ្តើម ធ្វើមុខជំនួញថ្មី។

២-ការអភិវឌ្ឍន៍ទម្លាប់ ៖ លោកអ្នកមានទម្លាប់ ល្អសម្រាប់ខ្លួនឯង រួចទៅហើយប៉ុន្តែតើ ទម្លាប់មានបានជួយ អ្វីខ្លះលោកអ្នក? ឬក៏វាធ្វើឲ្យលោក អ្នកធ្លាក់ទឹកទេដឹង?វានៅមិនទាន់យឺតពេលនេះ ទេក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ អាក្រក់របស់លោកអ្នក។ គួរអភិវឌ្ឍន៍ទម្លាប់អាក្រក់ របស់លោកអ្នកយ៉ាង ហោចណាក៏១៥នាទី ដែរក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីបំពេញបំណង ប្រាថ្នានៅពេលអនាគត។ សម្លឹងឲ្យបានជិតពី ទម្លាប់អាក្រក់ប្រចាំ ហើយពិនិត្យមើលថា កន្លែងណាដែល លោកអ្នកគួរធ្វើ ការផ្លាស់ប្តូរវា។ ឧទាហរណ៍ប្រសិន បើលោកអ្នកយឺតយ៉ាវក្នុង ការបង់វិក័យប័ត្រភ្លើង ដោយសារតែរកមិនបាន ពេលនោះវាដល់ពេល ត្រូវប្តូរទម្លាប់ថ្មីហើយ។

៣- និយាយថាទេ ចំពោះគ្រឿងញៀន៖ គ្រាន់តែនិយាយថា ទេចំពោះសូកូឡា ប្រសិនបើលោក អ្នកត្រូវការបញ្ចុះទម្ងន់។ និយាយថាទេចំពោះ ការដណ្តើមយក ការងាររបស់អ្នកដទៃ ដែលគេកំពុងតែធ្វើ។ ពេលដែលលោកអ្នក មិនអាចនិយាយថាទេ ចំពោះនរណាម្នាក់ឬអ្វីមួយ ដែលលោក អ្នកមិនពេញចិត្តនោះ ទីបញ្ចប់អារម្មណ៍ខកចិត្ត និងសោកស្តាយនឹង កើតមានឡើងជាក់ជាពុំ ខាន់ឡើយ។ ពេលដែលនិយាយថា បាទចំពោះអ្វីដែល សំខាន់នោះ លោកអ្នក នឹងមានអារម្មណ៍ជឿរជាក់ លើខ្លួនឯងជាក់ ជាមិនខាន់ឡើយ។

៤- អារម្មណ៍ប្រែដើម្បីរីកចម្រើន៖ កំហុសដែលនឹង កើតមានឡើងនៅក្នុង ជីវិតជោគជ័យនិង មនុស្សគ្រប់រូប ប៉ុន្តែគួរប្រឹងប្រែងដើម្បី រីកចម្រើនតែមិនមែន ដើម្បីភាពល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។

៥- ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ ៖ ជាការពិតណាស់ថា របបអាហារប្រចំាថ្ងៃ សំខាន់បំផុតសម្រាប់ ជីវិតរបស់លោកអ្នក ប៉ុន្តែគួរគិតថា អាហារប្រភេទណា ដែរគួរទទួលទាន ហើយអាហារ បែបណាដែលមិន គួរទទួលទាន។ ប្រសិនបើញុំាស្ករគ្រាប់ច្រើន វានឹងធ្វើឲ្យលោកអ្នកឈឺ ហេតុដូច្នេះហើយប្រសិន ចង់បានជីវិត ស្រស់ស្រាយជាងនេះ លោកអ្នកគួរបរិភោព អាហារដែលមិនបង្ក ផលប៉ះពាល់ ដល់សុខភាព។

៦- ការសាកល្បងចំពោះជំហានទៅមុខ៖ វានឹងធ្វើឲ្យជីវិតរបស់លោកអ្នក កាន់តែងាយស្រួលជាង ពេលមុនតាមរយៈកាបែងចែក គោលដៅទាំងអស់ជា ដំណាក់កាលតូចៗ។ សាកល្បងបោះជំហាន ទៅមុខយឺតៗហើយ ផ្តោតអារម្មណ៍ទៅលើគោលដៅ ដែលលោកអ្នកអាច ធ្វើបានដូចជា១០នាទី នៃការដើររាល់ថ្ងៃដែរ ឬការបោសសំអាត បន្ទប់រាល់មួយខែម្តង។ លោកអ្នកមានការភ្ញាក់ផ្អើល ជាក់ជាពុំខាន់ឡើយនឹង ដំណើរអភិវឌ្ឍន៍មួយនេះ។

៧- បំពេញការងារឲ្យបានទៀងទាត់៖ នេះប្រហែលជាទម្លាប់ ល្អជាងគេបំផុតសម្រាប់ លោកអ្នកឲ្យឈាន ទៅរកជីវិតជោគជ័យ។ ការបំពេញការងារឲ្យបាន ទៀងទាត់គ្រប់ពេលវេលា វានឹងធ្វើឲ្យលោកអ្នក ក្លាយជាមនុស្សអស្ចារ្យម្នាក់ ប៉ុន្តែមានមនុស្សជាច្រើនណាស់ ដែលបានមើលរំលង ទម្លាប់មួយនេះ៕

នេះគឺជាឆ្នេរសមុទ្រកំពង់សោម

នេះគឺជារូបភាពរង្វង់មូលក្រុងព្រះសីហនុ

នេះគឺជាកោះទន្សាយ

នេះគឺជាស្រីសនៅខេត្តកែប

នេះគឺជាឃ្លាំងទ្វាចូលទៅអង្គរធំ

នេះគឺជាទង់ជាតិនៃប្រទេសកម្ពុជា

នេះគឺជារូបភាពផ្សារក្ដាមនៅកែប