Sreymaosrourch

សូមស្វាគមន៏

វីគីភីឌា

នេះ ទំព័រទំនេរ នៃគំនិតល្អៗ ដើម្បី ធ្វើការកែប្រែ.

ប្រវត្តិប្រាសាទអង្គវត្ត

ប្រាសាទអង្គរវត្តបានសាងសង់ នៅដើមសតវត្សរ៍ទី១២ ដោយ

ព្រះបាទសូរ្យវរ្ម័នទី ២ (១១១៣-១១៥០) ដើម្បីឧទ្ទិសថ្វាយព្រះវិស្ណុក្នុង ព្រហ្មញសាសនា។ ប្រាសាទនេះមានលក្ខ ណ:ល្អវិចិត្រ និងបង្ហាញនូវសិស្ប:ខ្មែរដ៍អស្ចារ្យរបស់ប្រទេសកម្ពុជា។ប្រាសាទអង្គរវត្តគឺតំណា ងអោយពិភពលោក។ ប្រាង្គកណ្តាលតំណាងអោយភ្នំព្រះសុមេរុដែលស្ថិតនៅកណ្តាលពិភព លោក។ ប្រាង្គទាំង ៥ តំណាងអោយកំពូលភ្នំព្រះសុមេរុដែលជាជាយផែនដី និងគូទឹកព័ទ្ធជុំវិញ ប្រាសាទគឺជាសមុទ្រដែលព័ទ្ធជុំវិញ។ប្រាសាទអង្គរវត្តមានឈ្មោះដើមថា ប្រាសាទបរមវិស្ណុលោក ប៉ុន្តែការវត្តិន៍ឈ្មោះអង្គរវត្តនេះ អាចត្រូវបានគេយកតាមប្រវត្តិសាស្រ្ត។ស្លាកស្នាមតំបូងគឺ មាននៅ សតវត្សរ៍ទី១៦ ។ជាការពិតណាស់ប្រាសាទនេះបាន ក្លាយទៅជា កន្លែងពុទ្ធសាសនាដ៍ល្បីល្បាញមូយ។តាមសិលាចារិកនៅសតវត្សរ៍ទី១៦ឈ្មោះនៃ ប្រាសាទអង្គរវត្តគឺ ព្រះមហានគរឥន្រ្ទប្រត្ថបព្រះពិស្ណុ្លលោក(ឥន្រ្ទប្រត្ថ ជាភាសាសំស្រ្កឹតហើយបាន ក្លាយទៅជាភាសាបាលី ឥន្ទបត្ថ បញ្ជាក់ទៅលើការឆ្លងពីព្រហ្មមញ្ញសាសនា ទៅព្រះពុទ្ធសាសនា ហិនយាន។ ពាក្យឥន្រ្ទប្រត្ថមានន័យថា ទីក្រុងរបស់ព្រះឥន្ទ។ក្នុងព្រហ្មមញ្ញសាសនា គេជឿថាព្រះ ឥន្ទមានទីកន្លែងនៅលើដី។ទីនោះជាកន្លែងសំរាប់គេបូជា។

     ហើយប្រាសាទអង្គរវត្តមានកំពស់ ៦៥ម៉ែត្រ មានក្រលាផ្ទៃប្រហែល២០០ហិចតា រាងចតុកោ

ណដែលកំណត់ដោយកំពែងព័ទ្ធជុំវិញនិងគូទឹកដែលមានទទឹង២០០ម៉ែត្រ។បរិវេណនៃកំពែង គឺមានប្រវែង៥,៥គ.ម។៕

វិគីភីឌា:Today's featured article/ខែវិច្ឆិកា ២២, ២០២៤

ក្បាច់មួលដ្ឋាន

ក្បាច់ជាមូលដ្ឋានមាន៤គឺ ក្បាច់អង្គរ ក្បាច់ភ្ញីទេស ក្បាច់ភ្ញីភ្លើង និងក្បាច់វល្លី៍។ក្បាច់ ទាំងនេះត្រូវបានគេគូរឬឆ្លាក់ទៅតាមទម្រង់ទ្រង់ទ្រាយផ្សេងៗ(តូច មធ្យម ធំ វែង ខ្លី…) ដូចជា ក្បាច់ដកចន្ទន៍ ក្បាច់ត្របកឈូកពេញ ក្បាច់ត្របកឈូកចំហៀង ក្បាច់គោមក្បាច់ កន្ទុយហង្ស ក្បាច់ជរ ក្បាច់ពងត្រី ជាដើម។ ក្បាច់ត្របកឈូកពេញក្បាច់ជាមូលដ្ឋានមាន៤គឺ ក្បាច់អង្គរ ក្បាច់ភ្ញីទេស ក្បាច់ភ្ញីភ្លើង និងក្បាច់វល្លី៍។ក្បាច់ ទាំងនេះត្រូវបានគេគូរឬឆ្លាក់ទៅតាមទម្រង់ទ្រង់ទ្រាយផ្សេងៗ(តូច មធ្យម ធំ វែង ខ្លី…) ដូចជា ក្បាច់ដកចន្ទន៍ ក្បាច់ត្របកឈូកពេញ ក្បាច់ត្របកឈូកចំហៀង ក្បាច់គោមក្បាច់ កន្ទុយហង្ស ក្បាច់ជរ ក្បាច់ពងត្រី ជាដើម។

ប្រវត្តិរូបសង្ខេប

នាងខ្ញុំឈ្មោះ ស្រួច ស្រីម៉ៅ ភេទ ស្រី ដែលមានមុខរបរជានិស្សិតផ្នែកពត៏មានវិទ្យា ជំនាន់ទីមួយឆ្នាំទីពីរដែលសិក្សានៅសាលាដុនបូស្កូកែប។នាងខ្មុំមានបងប្អូនចំនួន៤នាក់ ប្រុស់១នាក់ និងស្រីបីនាក់។ ឪពុក ឈ្មោះអ៊ូច វ៉ន មានមុខរបរជា កសិករ ម្តាយឈ្មោះ វុតអ៊ក មានមុខរបរជា កសិករ ។ មានទីរលំនៅបច្ចប្ប្នន្ន នៅភូមិទ្វារថ្មី ឃុំព្រៃថ្នង ស្រុកទីកឈូ ខេត្តកំពត។

សម្រស់

ដូចម្ដេចដែលហៅថាសម្រស់? ស្បែកមុខពិតជាសំខាន់ណាស់ សម្រាប់បុរស និង នារី ព្រោះវាជាផ្នែកមួយ ដែលទាក់ទាញ និងមិនអាចខ្វះបាន ក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមាន ស្នាមមុន ស្បែកខ្មៅ ជាំ នោះ វានឹងធ្វើអោយសម្រស់អ្នក ក៏បានបាត់បង់ ទៅតាមនោះដែរ។ ដូច្នេះខាងក្រោម ជាអាហារមួយចំនួន ដែលធ្វើអោយ ស្បែកស្អាតបាន៖) ។

អាហារដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព

ការ៉េម ៖ មានដូចជា ការ៉េម រឺក៏បង្អែមជាដើម អាចធ្វើអោយធាត់លើសទម្ងន់បាន ឡើងជាតិស្ករ និងប៉ះពាល់លើប្រព័ន្ធរំលាយ អាហារថែមទៀត។ ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាច បរិភោគបង្អែមក្នុងបរិមាណ ទាបផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចជៀសបាន។

iPhone 6 និង iPhone Air ពិតជាមានរូបរាង អញ្ចឹងមែន?

ទន្ទឹមនឹងការបញ្ចេញលក់ ផលិតផលនៅខែមិថុនា របស់ Apple ខាងមុខនេះ ក៏មានការបញ្ចេញ ពាក្យចចាមអារ៉ាមជាច្រើន ដែលនិយាយអំពី រូបរាងព្រមទាំង លក្ខណៈពិសេសផ្សេងៗទៀត របស់ iPhone 6 រួមនឹង iPhone Air ផងដែរ។

ប្រាសាទព្រះវិហារ

ប្រាសាទព្រះវិហារ (Prasat Preah Vihear) ស្ថិតក្នុងភូមិស្វាយជ្រំ ឃុំកន្ទួត ស្រុកជាំខ្សាន្ត នៅលើខ្នងភ្នំដងរែក (៨០០ គុណនឹង ៤០០ ម៉ែត្រការ៉េ)។ ដងភ្នំនេះមានលក្ខណៈចោទខ្លាំងពីខាងប្រទេសកម្ពុជា និងជម្រាលពីខាងប្រទេសថៃ។ ប្រាសាទព្រះវិហារមានចម្ងាយ៤០៥គីទ្បូមែត្រពីទីក្រុងភ្នំពេញ តែបើគេធ្វើដំណើរចេញពីទីរួមខេត្តព្រះវិហារវិញ វាមានចម្ងាយត្រឹមតែ១០៨គីឡូម៉ែត្រត្រប៉ុណ្ណោះ ដោយធ្វើដំណើរតាមផ្លូវលេខ២១១ ទៅកាន់ស្រុកជាំខ្សាន្ត។ នៅឯភ្នំដងរែកនោះមានជណ្ដើរមួយ ដែលអាចឲ្យគេឡើងទៅដល់កំពូលភ្នំ ដែលជាទីតាំងរបស់ប្រាសាទព្រះវិហារស្ថិតនៅ។ សព្វថ្ងៃនេះអ្នកលក់ដូរ និងប្រជាជនតំបន់នោះភាគច្រើនតែងតែឡើងទៅលើភ្នំតាមផ្លូវ ស៊ី១ ពីព្រោះថាផ្លូវនោះវាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើដំណើរ។ ប្រាសាទព្រះវិហារគឺជាតំបន់ប្រវត្តិសាស្ត្រមួយដែលមានឈ្មោះថា សេការីស្វារៈ មានន័យថា អំណាចនៃភ្នំ ហើយត្រូវបានសាងសង់ឡើងនៅក្នុងអំលុងចុងសតវត្សទី៩ និងដើមសតវត្សទី១០ ដោយព្រះមហាក្សត្រ៤អង្គព្រះនាម៖ ព្រះបាទយសោវរ្ម័នទី១ (សាងសង់ក្នុងគ.ស ៨៨៩-៩១០) ព្រះបាទសូរ្យវរ្ម័នទី១(សាងសង់ក្នុងគ.ស ១០០២-១០៥០) ព្រះបាទសូរ្យវរ្ម័នទី២ (សាងសង់ក្នុងគ.ស ១១១៣-១១៥០) និងព្រះបាទជ័យវរ្ម័នទី៦ (សាងសង់ក្នុងគ.ស ១០៨០-១១០៩)។ ប្រាសាទព្រះវិហារបានប្រគល់ឲ្យប្រទេសថៃដោយពួកអាណានិគមបារាំង ក្នុងឆ្នាំ១៩៥៤ តែត្រូវទាមទារបានមកវិញដោយការកាត់សេចក្ដីពីតុលាការអន្តរជាតិក្រុងទ្បាអេ ១៥ មិថុនា ១៩៦២ ក្រោមព្រះរាជកិច្ចដឹកនាំរបស់ព្រះមហាក្សត្រខ្មែរ។

វប្បធម៏ខ្មែរ

វប្បធម៏ខ្មែរ

តាមន័យស័ព្ទជាតិ

វប្បធម៌ < វប្ប + ធម៌ វប្ប មានន័យថា សំណាប ពង្រោះ លូតលាស់ រីកចម្រើន ដុះដាល បណ្តុះបណ្តាល ផ្សាំ ។ ធម៌ មានន័យថា ទ្រឹស្តី វិធី ធាតុ សភាវទ្រទ្រង់ ។

វប្បធម៌មានន័យច្រើនបែបច្រើនយ៉ាងទៅតាមទស្សនៈនិយមផ្សេងៗគ្នាដូចជា៖ - វប្បធម៌ គឺអ្វីៗដែលទាក់ទងនឹងការសិក្សា ការអប់រំ - វប្បធម៌ គឺជាការសិក្សាពង្រីកចំណេះវិជ្ជា - វប្បធម៌ គឺជាការផ្សាំ បណ្ដុះវិជ្ជា និងប្រាជ្ជាស្មារតីឲ្យលូតលាស់ ចម្រុងចម្រើនដោយវិទ្យាសាស្ត្រ សិល្បៈ អក្សរសាស្ត្រ ជាដើម ។ - វប្បធម៌ គឺជាចំណោះដឹង ជំនឿ ឧបករណ៍ និង របៀបរស់នៅក្នុងទង្វើគ្រប់យ៉ាង ដែលមនុស្សមានចំណែករួមក្នុងឋានៈជា សមាជិករបស់សង្គម និង មានការផ្ទេរបន្តពីមនុស្សជំនាន់មួយទៅជំនាន់មួយទៀត ។ - វប្បធម៌ មានន័យថា ធម៌ ឬធាតុ វិធី ធម្មភាព ដែលបណ្តុះ សាបព្រោះ ធ្វើឲ្យមានឫសគល់ មែកធាង ផ្លែផ្កា គឺការរីកចម្រើន លូតលាស់ដល់មនុស្ស សង្គមមនុស្សទាំងផ្លូវកាយ ទាំងផ្លូវចិត្ត ។ - តាមវចនានុក្រមខ្មែរ វប្បធម៌សម្គាល់នូវការផ្សាំ បណ្តុះចំណេះវិជ្ជា ដោយចំណោះវិទ្យាសាស្រ្ត សិល្បៈជាដើម ។ ឧទាហរណ៍ បសុវប្បកម្ម : ការបណ្តុះបណ្តាលខាងចិញ្ចឹមសត្វ , នេសាទវប្បកម្ម : ការបណ្តុះបណ្តាលខាងផ្នែកនេសាទ ។

- ជាតិពន្ធុវិទូ ស្រ្តីជនជាតិអាមេរិកកាំងម្នាក់ឈ្មោះ ម៉ាករែត មីដ បានសរសេរថា វប្បធម៌គឺជាទំនៀមទំលាប់រួម និង ជាទូទៅ របស់សង្គមនិមួយៗ ប៉ុន្តែជាទំនៀមទំលាប់ដែលមានជាតំណនិងតំណែលហូរហែរតាមសតវត្ស ។ រី ឯការថែរក្សាទំនៀម ទំលាប់ជាបន្តបន្ទាប់គ្នានេះធ្វើទៅតាមរយៈនៃការអប់រំ ។ ឧទាហរណ៍ របៀបធ្វើម្ហូប របៀបចិញ្ចឹមកូនចៅ របៀបដឹកនាំ គ្រួសារ និង ប្រទេសជាតិជាដើម ។

សុខភាព

សកម្មភាពរបស់ស្រ្តី

វឺរដេហូបាននិយាយថា យើងបង្ហាញយ៉ាងខ្លាំងថា លំហាត់ប្រាណក្នុងកម្រិតមធ្យមយ៉ាងហោចណាស់៣០នាទី និង៣ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍នោះគឺដើម្បីការពារការយល់ដឹង។ នេះគឺជារឿងសំខាន់ចំពោះអ្នកដែលមានកត្តាហានិភ័យនៃសរសៃឈាមដូចជា ជំងឺលើសឈាម, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សមាគមន៍បេះដូងអាមេរិកបានបង្ហាញថា បុរស និងស្ត្រីគួរតាមធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមអោយបាន១៥០នាទីជារៀងរាល់សប្តាហ៍ ឬ៧៥នាទីនៃលំហាត់ប្រាណកម្រិតធ្ងន់។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានសម្គាល់ឃើញថា ក្នុងចំណោមអ្នកចូលរួមក្នុងការស្រាវជ្រាវ, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់គឺមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ វេជ្ជបណ្ឌិត ដេវីដ ខេត (David Katz) បាននិយាយថា វាត្រូវបានគេដឹងថា ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ និងជំងឺវង្វេងដោយសារបញ្ហាសរសៃឈាមជាកត្តាហានិភ័យជាមួយនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដទៃទៀតដូចជា ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកូរ៉ូណែរជាដើម។យើងមានហេតុផលជាច្រើនដើម្បីជឿថា ការអនុវត្តរបៀបរស់នៅដដែលដែលប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺបេះដូង អាចការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺវង្វេងផងដែរ៕

សម្រស់

លក្ខណះធម៏ជាតិ

វីធីដែលល្អបំផុតសម្រាប់ទប់ស្កាត់ការកកើតជាតិខ្លាំញច្រើន គឺការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះឯង។ សូមចំណាយពេលហាត់ប្រាណអោយបានយ៉ាងតិច២០នាទីក្នុង១ថ្ងៃ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឬយ៉ាងតិច៣ថ្ងៃក្នុង១សប្តាហ៍។ -ជំរុះចោលភាពស្មុគស្មាញៈ សំរាកលំហែកាយ ជាមួយក្រុមគ្រួសារ និង មិត្តភ័ក្ត នៅថ្ងៃឈប់សំរាកពីការងារ នឹងធ្វើកិច្ចការដ៏ទៃទៀត ដែលក្រៅពីការងារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីជម្រុះចោលនូវភាពសៅហ្មងទាំងឡាយ។ អាការៈមួយចំនួន ដូចជាៈ ភាពស្លេកស្លាំង ភាពភ្លេចភ្លាំងច្រើន សំពាធឈាមឡើងខ្ពស់ និងការចុះខ្សោយនៃប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ គឺសុទ្ធតែអាចបណ្តាលមកពីការទទួលទានដំណេក មិនបានគ្រប់គ្រាន់។ សូមទទួលទានដំណេកអោយបានយ៉ាងហោចណាស់៨ម៉ោងក្នុង១ថ្ងៃទើបជាការល្អ។

ភាសារបស់វីគីភីឌា

បញ្ជីគម្រោងវិគីភីឌាគ្រប់ភាសាទាំងអស់

ទំព័រគំរូ:Main Page interwikis

នេះគឺជារូបភាពនៃក្រុមគ្រួសារសាលាដុនបូស្កូកែបដែលបង្កែតឡើងតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយុដែលប្រចាំនៅប្រទេសកម្ពុជា។

ក្រុមគ្រួសារនៃដុនបូស្កូ

ក្រុមគ្រួសារនៃ កីឡាករដុនបូស្កូ កែប

នេះគឺជារូបភាពនៃការសហការគ្នាក្នុងការលែងកីឡានៃក្រុមគ្រួសារដុនបូស្កូ កែប និងជាមូយសាលាដុនបូស្កូទីក្រុងកំពុងសោម ដែលមានភាពស្វិតស្វាញយ៉ាងខ្លាំងរហូតដល់ការប្រកូតត្រូវបានបញ្ចប់។

ទីតាំងនៃក្រុមក្រួសារ ដុនបូស្កូ កែប

សាលាបច្ចេកទេសដុនបូស្កូកែប មានការគ្រប់គ្រងដោយលោកពុក លីសំណាង អស់រយះពេលជាច្រើនឆ្នាំណាស់មកហើយ ការស្ថិតនៅក្រោមការពាររបស់គាត់មានការប្រស័យទាក់ទងរវាងកូនៗទាំងអស់យ៉ាងល្អប្រសើរបំផុត។